年輕人也吃三七粉嗎？肯定是有人吃的，只不過是人數沒中老年人那么多而已，畢竟年輕人肯定也會有健康問題，吃三七粉幫助自己更健康無可厚非。那么年輕人吃的三七粉最好選擇多少頭的三七打的粉呢？

至于是年輕人，確實與中老年人有一定區別，比如某些病癥一般不會有中老年人的嚴重，所以買多少頭的三七打的三七粉，這種具體問題還是要具體分析一下。

如果是年輕人，加上自己的病癥不是很嚴重，那么可以選擇30頭三七，沒太大的必要選擇價格更貴當然功效更好的20頭的三七。既然是年輕人，腸胃的消化吸收能力一般也要更好，所以吃30頭的三七的效果可能比有些消化吸收能力不足的中老年人吃20頭的三七效果還好。

常見的年輕人需要吃三七粉的情況，通常有年輕男性經常熬夜玩游戲、經常聚友喝酒等損害了肝臟，這些情況下吃點三七粉對肝臟等器官的養護、恢復健康是很不錯的。對于女性則通常是需要祛斑美容、血瘀型月經不調等需要吃三七粉。

當然，這只是建議年輕人可以選擇吃30頭三七打的三七粉，要是經濟實力很強選20頭甚至10頭三七當然肯定是可以的，效果可能還要好一些，只是鑒于是年輕人，吃30頭的三七粉效果也不錯了。

如果有打算長期吃三七粉的年輕人，甚至40頭也可以考慮，不過為了效果足夠明顯，能長期吃30頭的更好，還能長期吃20頭的話就非常不錯了。