喝三七粉沒有規定一個具體時間，也不可能有這種規定。但也正是因為如此，比較細心的客戶就會擔心不同時間喝會導致效果不同，所以問：不同的時間喝三七粉對效果影響大嗎？

要是前后間隔半小時、一小時喝三七粉，說是對效果影響大肯定不對，但要是中間還做了其它事，那就不一定了。

喝三七粉的效果差別大不大當然是看吸收的情況如何，要是消化吸收更快那效果就更好。而要吸收更快也就要在腸胃動力更足的時候喝，這樣的時間就容易找出來了：空腹時。

所以，三七粉要是空腹的時間喝通常都比飽腹喝效果更好。既然如此，也就不用看具體時間了，不一定是7點喝還是8點才起床才喝，只要是空腹喝的效果會更好一點。

但是，肯定不是每個人都能空腹喝三七粉，這是有要求的，就是需要平時腸胃還不錯，要是平時腸胃就不太好了，空腹喝更容易引起不適。

腸胃不好那就選在飯后喝就行了，不是空腹喝就沒那么容易造成不適，至于效果，雖然比空腹會差一點，但是這樣喝對于調理腸胃是有幫助的。

所以，喝三七粉選不同時間確實可能影響效果，但是要具體根據情況來定，不是一味的追求效果，更要考慮各方面、考慮長遠，做到能長期喝三七粉才是更好發揮效果的做法。