買三七粉吃總免不了一個問題：這三七粉打得足夠細吃起來容易，還是這三七粉打得比較粗，不知道會不會影響功效。

在不同商家那里購買三七粉確實可能買到粗細稍微不一樣的產品，如果是自己買三七回去打粉就更可能打得比較粗，沒有商家打得細。那么三七粉打得粗和打得細對它的功效有沒有影響呢？有的話是哪種的功效好呢？

我們都知道腸胃有一個消化作用，把各種食物分解、溶解、消化。可見大的食物會被分解為小的，那么也就能推測出來三七粉是越細的越不增加腸胃的負擔，越容易被短時間內被消化和吸收。所以說三七粉是越細的越好，越粗的越要腸胃付出更多時間消化。

并且，三七很硬，打成粉后容易消化一些，但還是越細的越好。當然，現在的打粉技術很先進，可以打到1800目甚至更細，不過完全沒必要這么細，一般1200目就足夠了，已經是比頭發絲還細得多的細度了。

自己買三七打粉的話確實比較難打到這個細度，因為對機器的要求有一點高，一般的小機器、藥店的機器難以打到這個目數。不過好處卻在于自己打的三七粉吃起來更放心，直接買的三七粉要是找到的商家不值得相信的話，再洗的三七粉吃起來也不放心。如果真碰到不良商家，用其他東西混在三七粉里，或直接用三七桿等打粉冒充三七粉，那么再細的細度也沒有多大意義。

總之，三七粉確實是細的好，吃起來見效可能更快，也就會感覺功效更好。不過要是為了確保吃到好三七粉，自己打的或買三七到藥店打的粗一點的三七粉也不見得不行。