開始進入炎熱的夏季，有部分人在這個季節非常容易上火，于是會尋求祛火的方法。有人是剛好自己在吃三七粉或親戚朋友在吃三七粉，于是會問問吃三七粉能不能去火？去火效果又如何？

三七粉吃下去到底能不能祛火，可以先從三七粉的性質上來看，再結合實際情況來看。

三七粉的性質是性溫，這就決定三七粉祛火的效果不會很好或者說就沒有祛火的功效。雖然三七粉的活血化瘀功效比較好，但這對于降血壓很好而對降火去火卻沒有很明顯的作用。

所以只是想吃三七粉來祛火的人是沒必要選它的，而是推薦三七花給這類人群。喝三七花就會有很好的降火去火的效果，當然也因為含有大量的三七總皂苷成分而使得三七花也能活血化瘀，對于像高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等等心腦血管疾病也有著很好的預防和改善效果。

對于需要吃三七粉的人群，又想祛火的話，是可以把三七花和三七粉搭配起來用的。

可以在原來吃三七粉的量上稍微減掉一點，當然不減問題也不大，然后配合每天喝一些三七花。三七粉按照原來吃的時間、方法繼續吃，三七花則可以從早上就根據花朵大小挑選3到5朵沖泡來喝，可以循環沖泡飲用，也就是每天3到5朵花可以喝很久了。在最后一次沖泡飲用后還能把三七花嚼碎吃下。

總之，想達到祛火的功效請購買三七花，原本在吃三七粉的人也可以在炎熱的夏天配合上三七花一起喝起到降火的效果。