有客戶會打電話來問自己到底能不能吃三七粉，因?yàn)橛腥苏f自己能吃，又有人說自己不能吃。特別是在網(wǎng)上查找答案的時候，各種說法都有。那么三七粉到底能不能吃呢？

其實(shí)，一個人到底能不能吃三七粉，主要看年齡就可以了。年齡太小的人不適合吃、不建議吃三七粉，一般就是未發(fā)育完全的人群，通常是12歲以下的人。

這個人群不適合吃三七粉的主要原因有兩種說法，一種是說年齡太小的人免疫力尚未健全，仍在建設(shè)當(dāng)中，這時吃三七粉不亞于揠苗助長，以后的免疫力會依賴三七粉，不吃的話就容易生病。另一個說法是三七粉會破壞他們正在完善的免疫力導(dǎo)致他們?nèi)菀咨?。不管哪種說法結(jié)果都是年齡小的人經(jīng)常吃三七粉以后容易生病。

很明顯，免疫力已經(jīng)發(fā)育健全的人是不必?fù)?dān)心這個問題的，所以除了年齡小的人群外，其他人都可以吃三七粉，這就回答了自己到底能不能吃三七粉的問題了。

不過需要注意的問題還是有的，比如不能過量、在感冒時不管是什么歲數(shù)的人都不建議吃三七粉，這是因?yàn)槿叻郾旧碛谢钛龅墓π?，可能加重流鼻涕的情況，看似加重了感冒情況。

還有女性來月經(jīng)也是正常月經(jīng)的話不能吃三七粉，可能會加大經(jīng)量或延長經(jīng)期，除非血瘀型月經(jīng)不調(diào)則適合吃三七粉改善。另外就是女性懷孕期間堅決不能吃三七粉，很容易造成胎兒不穩(wěn)定或流產(chǎn)。

注意好這些事項，根據(jù)自己的年齡情況看自己能不能吃三七粉，可以吃就放心的吃吧。