“我有某某歲了，能吃三七粉嗎？”“我家有某某歲數(shù)的老人家，能給他吃三七粉嗎？”這些問題經(jīng)常是客戶會(huì)問到或者網(wǎng)站經(jīng)常有人提問的，具體比如90歲老人家能吃三七粉嗎？這些問題該怎么回答呢？

其實(shí)能不能吃三七粉與歲數(shù)關(guān)系不大，除非是小于12歲或者具體是沒有發(fā)育成熟的人不建議吃三七粉外，其他人吃三七粉完全不應(yīng)該看年齡，更應(yīng)該看是否需要。

就算自己很年輕，剛到工作崗位，經(jīng)常熬夜加班或者久坐不動(dòng)，這種情況下就可以吃三七粉，沒必要看年齡。吃三七粉有效改善睡眠質(zhì)量，也能改善因?yàn)榫米霈F(xiàn)的血液流通緩慢、堵塞等造成的局部酸痛或更嚴(yán)重的病癥。

如果自己身體還比較健康，但是也經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，完全可以吃三七粉來減少酒精對(duì)肝臟的傷害，有效避免酒精肝、脂肪肝等病癥的出現(xiàn)。

對(duì)于上到一定年紀(jì)的人，即便身體上沒有出現(xiàn)什么明顯的問題，也建議吃三七粉，不一定要看歲數(shù)，如果非要講一個(gè)歲數(shù)的話，根據(jù)疾病容易出現(xiàn)的歲數(shù)來看，建議在45歲左右就可以吃三七粉了。

沒有出現(xiàn)身體問題也吃三七粉，主要是三七粉本就被劃分為養(yǎng)生保健藥材，對(duì)于預(yù)防、改善心腦血管疾病是非常有效的，比如預(yù)防高血壓、高血脂、腦溢血、腦梗塞、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等等效果都比較好，而這些疾病主要又出現(xiàn)在45歲及以上的人身上，故大于45歲的人，不一定看年齡是多少，完全可以適當(dāng)吃一些三七粉。疾病也在于預(yù)防，預(yù)防比治療效果會(huì)好很多，也更容易，這也是為什么現(xiàn)在那么多人開始吃三七粉養(yǎng)生保健的原因。