吃任何一種新東西最好能了解它的性質，這樣是比較安全、合理的。吃三七粉前同樣能做一個了解的話吃起來更放心，其中大多數人想了解的就是三七粉的性質是熱性的還是涼性的呢？

其實三七粉是溫性的、性平，即不太熱，又不是涼性。這種性質就和面粉是一樣的，換句話說就是能吃面粉的一般就能吃三七粉，而基本大家都是能吃面粉的，那種少數對面粉過敏的人也確實存在，只是非常少了。

不過還是有人說吃三七粉導致上火，這種說法不能完全說不可能，畢竟世上這么多人，各人體質不一樣是很正常的事情。有些人本身就是濕熱型體質，經常上火，就算不吃三七粉，偶爾上火也是常見的事。這類人群再吃三七粉的話，肯定是比一般人要容易上火的。

這類濕熱體質的人群需要吃三七粉的話，最好能先改善自身的體質問題后再吃三七粉，以免上火的情況加重。

總之三七粉既不算是熱性，但又肯定不是涼性的，能不能吃還是要根據自己的身體情況來選擇。通常是適合大部分人群食用的，只是少部分人群需要先改善自身其他病癥后再來吃三七粉會對健康更有幫助。