對于什么時間吃三七粉這個問題，很多人還是比較關注的，經(jīng)?？吹絾栂嚓P的各種問題，比如吃三七粉選什么時間標記好、比較容易見效？也有問早上吃還是晚上吃三七粉好的。答案是什么呢？

有少部分人覺得只要是把三七粉吃下去，什么時間吃不都一樣嗎？確實是會有一定差異的，簡單來說就是找到人體消化吸收能力最強的時候吃和消化吸收能力最弱的時候吃肯定不一樣，而人體消化吸收能力肯定不是隨時都一樣的，比如餓的時候和吃很飽的時就不一樣。

既然如此，可以說已經(jīng)找到了吃三七粉選什么時間好了，那就是找餓一點的時候，這種時候不光是吸收各種食物的能力最強，連三七粉的消化吸收能力也是最強的，所以就給出以下建議：

如果是腸胃比較好的話，三七粉可以選擇在早上起床后、早飯前吃，這時腸胃里比較空，人也感覺要餓一點，吃三七粉后消化吸收效果會更明顯一些。第二次可以選擇在晚飯前，同樣的道理是這時腸胃消化吸收能力要更強一點。

如果是腸胃不太好，就不要用這種方法了，因為可能會被三七粉刺激腸胃。建議是飯后食用，比如早飯后和晚飯后就是兩個比較好的時間，這樣飯后吃對自己的腸胃調(diào)理也是有好處的。

明白這個道理后，應該很少有人會選晚上臨近睡覺的時間吃三七粉了，這個時間確實選得不夠好，不建議大家這時候吃。因為吃三七粉后還是可能出現(xiàn)一些狀況的，比如口干口渴等會影響睡眠質(zhì)量，所以離睡覺時間久一點吃才更好。

以上便是吃三七粉選什么時間比較好、容易見效的回答，關于吃三七粉的知識還有不少，在本網(wǎng)上里可以查看到更多相關知識。