有不少人都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題：三七能吃嗎？這應(yīng)該是不用問(wèn)的，三七作為被利用了幾百年的藥材已經(jīng)被人們吃了幾百年了，所以不用擔(dān)心它能吃不能吃。也有人問(wèn)老年人吃三七粉可以嗎？這肯定也可以的，而且推薦吃。

只要是正宗的文山三七就能吃，不存在什么毒性或不良影響。有不少植物的名字里面都有三七這兩個(gè)字，比如藤三七、菊三七等等，目前只發(fā)現(xiàn)菊三七是有毒的，其他的大多可以作為藥材食用。

現(xiàn)在來(lái)看小孩能不能吃三七粉？老年人吃三七粉可以嗎這些問(wèn)題該怎么回答？前面說(shuō)老年人是比較推薦吃三七粉的，但小孩因?yàn)槟承┰虿唤ㄗh吃。主要是因?yàn)樾『⒃谕晟泼庖吡Φ倪^(guò)程中，特別是12歲以下的人群，吃三七粉有提高免疫力功效，有可能影響到免疫力的完善過(guò)程，造成以后不吃三七粉容易生病的情況。

此外的人群則沒(méi)有這種擔(dān)心的必要，因?yàn)槊庖吡σ呀?jīng)健全，好的免疫力不可能被三七粉影響成不好的。而中老年人的免疫力開始下滑，吃三七粉是有提高免疫力功效的，所以老年人吃來(lái)提高免疫力減少生病是比較合適的。

除了提高免疫力方面，三七粉還有很多功效，對(duì)中老年人也非常合適，比如降高血壓、改善心腦血管疾病的活血化瘀功效；改善貧血和低血壓的補(bǔ)血功效，以及外用來(lái)止血、散淤青的外用功效等都比較合適中老年人。

總之，三七不僅能吃，而且某些人群吃起來(lái)效果還非常好，其中就以中老年人吃三七粉效果顯著而使得更多人越來(lái)越推崇它作為養(yǎng)生保健產(chǎn)品食用。