提到中藥兩個(gè)字，不少人腦海里想到的吃法都是熬著吃，特別是那些一個(gè)個(gè)的藥罐里面裝滿各種藥材用火煎熬來(lái)喝。那么中藥三七的吃法是怎么吃的？也是這樣用藥罐熬嗎？

要是三七也是要熬好久然后喝熬出來(lái)的湯，這種吃法效率會(huì)低很多，現(xiàn)在快節(jié)奏的生活很多人沒(méi)時(shí)間去熬藥，所以就算中藥三七可以熬著吃也難以被人們接受。

其實(shí)中藥三七吃法非常簡(jiǎn)單，如果從商家那買來(lái)的是打成粉的三七粉，那直接取適量放嘴里喝水沖下去就是常見(jiàn)吃法了。并沒(méi)有大家想的那么復(fù)雜，更不會(huì)需要熬上幾天才有效果。

如果買到的是整個(gè)的沒(méi)打粉的中藥三七，它的吃法仍然是要先打成粉，不管是自己買打粉機(jī)器還是拿到藥店去打粉，目前打成粉來(lái)吃的方法確實(shí)是公認(rèn)比較好的，因?yàn)槔谙铡?/span>

對(duì)于商家能直接賣三七粉為什么還要買整個(gè)沒(méi)打粉的三七，就是因?yàn)楝F(xiàn)在作假嚴(yán)重，直接買粉容易買到有問(wèn)題的產(chǎn)品，自己想辦法打粉會(huì)更有保障。

中藥三七打成粉后的吃法，有上面說(shuō)的直接取適量放嘴里喝水沖的方法，這叫生吃，也可以用溫度不高的水泡一下吃，只要溫度不高三七粉發(fā)揮的就是活血化瘀的功效，對(duì)高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病的預(yù)防和改善效果比較好。

如果是用開(kāi)水沖泡或用來(lái)燉雞、炒肉等加熱過(guò)的吃法，就成了熟吃。三七粉熟吃具有良好的補(bǔ)血功效，更適合那些貧血、血壓低的人用這個(gè)方法吃。

可見(jiàn)中藥三七吃起來(lái)并不復(fù)雜，關(guān)鍵還是在于是否買到了品質(zhì)好的三七或是三七粉。