應(yīng)該有部分人吃了一次或一、二天三七粉后對它的功效有過懷疑，因為吃了三七粉竟然出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，這正常嗎？還是買到了假三七粉呢？

既然是很多人吃三七粉后都會碰到這種情況，并不是一個人的個例，也就能看出來這種問題應(yīng)該不影響。但是為什么會出現(xiàn)這種問題呢？

其實，這還要從三七粉的作用與功效上來看，也要從個人的身體情況結(jié)合來看才更準確。

三七粉有著非常不錯的活血化瘀效果，吃下去后能讓人體內(nèi)的血液充分流動起來，這就容易讓骨骼等地方的血液也更快流動，而這些地方可能因為某些情況存有乳酸等物質(zhì)。血液高速流動把這些物質(zhì)帶起來后身體出現(xiàn)酸痛也就很正常了。

這也就是為什么有的人吃三七粉后容易出現(xiàn)酸痛，而有些人沒這種感覺，畢竟每個人身體情況就不一樣。

不過，出現(xiàn)身體酸痛的人當然是不用擔心的，一般這種癥狀最多2、3天就會消失的。如果是超過這個時間那就有必要去醫(yī)院檢查一下到底是什么原因引起的酸痛。

吃三七粉可能引起身體酸痛很正常，畢竟是把存在身體里的引起酸痛的物質(zhì)激活并排除，是對身體健康有利的。并且吃三七粉還能緩解酸痛，因為某些原因出現(xiàn)身體酸痛的情況時，吃一些三七粉，讓它帶動血液循環(huán)，更快速的分解、排除引起酸痛的物質(zhì)，從而酸痛也就減輕了。