三七花雖然功效沒有三七粉那么廣一些，但是也同樣有著比較強(qiáng)的功效，特別是活血化瘀方面效果不錯，價格也比相應(yīng)的三七粉低，對于有些不需要很廣的功效的客戶來說很合適。

于是買三七花的人多了起來，經(jīng)常會看到公園里的老大爺提個水杯，里面泡了幾朵三七花，時不時喝上一口。那么對于不知道三七花怎么用的人，就會問了：三七花泡水要放幾朵？放多少水？

三七花放幾朵其實(shí)沒有一個硬性規(guī)定，只是建議，具體泡幾朵還是看個人的。這個建議就是：每次取3到5朵三七花為一組進(jìn)行沖泡。這里說的3到5朵是根據(jù)花的大小來看的，有些客戶買的是比較小的二年花，那么取5朵左右會比較好；有的客戶買的是比較大的四年花，那么一次取3朵也就差不多了。

至于水量，這個更是沒講究了，建議是三七花一直沖泡來喝，就是第一次沖泡的水喝完了再加入水沖泡下再喝，可以一直喝到?jīng)]有多少味道為止。沒有味道了并不是就把三七花扔了，而是可以把三七花直接咀嚼吃下，這樣充分利用了三七花的功效，把三七花的作用最大化。一天可以沖泡兩組來喝，也就是每天三七花總用量在6到10朵是差不多的。

三七花不止泡水喝的用法，用來煮雞蛋、甚至炒肉等都是可以的，適應(yīng)這個味道的人同樣會覺得幫其他食物增加了很大鮮味，而且也發(fā)揮出了三七花的功效，對健康同樣也是有比較好的效果的。