想要買到好的三七，更好的為自己健康出力，那就需要有一定的鑒別技巧。下面就來簡單介紹一下三七的鑒別及選購方法。

那么三七的鑒別方法有哪些呢？

首先當然是看三七的外表。好的三七自然水洗、不打蠟、不打磨，呈天然的青銅色、灰銅色。這就是三七所謂的“銅皮”外表。三七外部還不應該帶有剪口，須根和支根更是要修剪干凈，外表需沒有破損、病變、霉變等問題。

其次，內部也要規整。好三七的橫切面呈現規整的菊花紋理，顏色通常為墨綠色。當然，內部也必須沒有病變和霉變，也不能出現空洞的情況。

另外，三七要足夠干，這樣利于保存得更久。檢查方法是用兩個三七對撞，有清脆的敲鐵聲。也可以用牙齒直接咬，干的三七一般難以咬出牙印。

如果上訴辦法還是不夠鑒別出好三七，那么還有一種辦法，那就是不要買到劣質的三七，關于哪些是劣質三七，可以看看這篇文章介紹：《哪些三七不能買？你還敢買低價三七粉？》。

對于選購問題，這個就比較簡單了，網上三七的品牌非常多，可以選擇一家比較值得信賴的多年發展的公司，比如文山福萬家。當然有實力的話每家購買少量用來對比也是不錯的，畢竟好產品是不怕比較的。

有人說每家的三七都買一些來比較這不是浪費錢嗎，但是這是為了以后省事，避免一直購買劣質三七，也是為自己的健康負責。希望大家都能選購到好的三七，對自己健康有幫助的三七。