三七或者直接說三七粉在很多人看來都不陌生了，因為近幾年三七粉的功效得到了很多人的認可，也確實幫助了很多人改善了身體的問題。但是三七粉的功效有哪些，在向親朋好友介紹的時候能說出幾條呢？

1、改善血管硬、擁堵等問題。三七粉的功效能擴張血管，恢復其柔韌性，改善血液微循環，充分抑制血栓的形成，減少血管擁堵等問題。三七粉的這個功效能有效預防改善冠心病、高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病。

2、有效補血并活血：三七粉的功效可以補血也是很多人都知道也認可的。這個功效對于失血、貧血的人來說幫助是很大的。

3、養顏抗衰老：三七粉能幫助祛斑美白，是通過清理血液，分解皮膚下的物質沉淀等作用實現的。

4、抗癌細胞、腫瘤細胞擴散：雖然三七粉的功效不能殺死癌細胞、腫瘤細胞，但是能有效抑制這些細胞生成，減緩生成速度，起到一定抗癌作用。

5、改善睡眠質量：三七粉能有效改善人體內血液循環，包括大腦的血液循環也能得到改善。另外三七粉改善血液情況，給大腦提供充足的氣血，失眠質量能得以改善。

6、增加免疫力：三七粉的成分有提高淋巴細胞、白細胞等免疫細胞的活性的功效，使得人體免疫力能夠增強。

7、外傷止血、去淤青。在傷口出血的外傷撒上三七粉能馬上止血，只有淤青的傷口用三七粉混水敷上有效去淤青。