拿到三七粉是融水喝的嗎？還是直接吃就好了？這個問題應該是困擾過不少人，特別是產品包裝上沒寫的話就不清楚了。除非購買的時候商家會很貼心的根據自己的情況講解吃法。

其實三七粉融水喝也好、直接吃也行，這些用法都有人在用的。但是到底適合不適合自己就是要考慮的問題了，所以上面也才會說：“根據自己的情況講解吃法”。

先說直接吃，這就是很簡單的吃法，把適量三七粉倒入嘴里，喝點水沖下去就完成。這么做的好處是簡單方便、快捷省時間；缺點是被嗆到的可能性相對大一些，因為現在的三七粉都是比較細的。

直接吃的作用效果是促進血液的活性得到提高，促進加快流淌，所以像血壓偏高等問題可以有幫助改善的作用。這種直接吃的方法我們叫做生吃。

再說用融水喝的做法，這時就會有兩種情況了，一種是水溫不高，用溫水沖泡三七粉喝同樣是生吃，也是上面說的效果。另一種是水溫很高，比如用開水沖泡喝。開水泡就是熟吃了，是補益的效果。

現在應該明白為什么說要根據自身情況講解吃法了，因為雖然都是簡單的把三七粉融水喝，但是水溫不同效果就不一樣了，需要選到適合自己的。