剛開始吃新接觸的產品時要不要了解清楚它的相關成分？估計很多人是沒考慮過這個問題的，但是還是不少人會問三七粉的成分是什么？成分是復雜還是單一？導致它的作用效果多還是少呢？

依據目前的技術手段，可以充分化驗分析出三七粉里都含有哪些成分，明確哪些是對人體健康有幫助的有效成分，以及明確哪些是會對健康不利的。

從化驗后的結果看，三七粉里不含對人體健康不利的成分，基本都是對健康有幫助的。而且要說這些成分是復雜還是單一，可以說是很復雜，也能說是很單一。

說三七粉的成分復雜，是因為它含有非常多種類的皂苷成分，另外還有三七素、三七黃酮等等多種成分。要說三七粉的成分不復雜，那就是把各種皂苷歸為總皂苷，另外加上一些少量的有效成分。

所以，三七粉的作用效果是多種還是少數，也要看怎么理解這些皂苷的作用。由于皂苷成分對人體的血液健康有較大幫助，它可以清理血管垃圾、分解血栓等物質，又提高血液細胞活性加大流量，這是對身體多方面都有幫助的。

只是最明顯的還是體現在降三高、改善心腦病方面。而清理了血管恢復了血液暢通，自然是對身體的酸痛麻木等有改善的，也對睡眠質量有提高，甚至對淡斑祛斑等都有幫助。

所以，三七粉的成分可以說是復雜多樣的，這才能更好的理解三七粉對人體健康的幫助其實是比較廣比較多樣的，只是一般都需要堅持吃一定時間才能更好的體現。