第一次買三七產品很多人不敢直接買打好的三七粉，怕商家是用不好的三七打的粉。自己購買整個的三七想了辦法打粉后卻發現不好服用，還問三七打粉后怎么服用不苦還能夠簡單、有效？

自己打粉一般都會打得比較粗，不夠細的三七粉當然服用時存在味道不容易接受等問題，要是比較細的三七粉苦味也相對容易接受。對于這種情況當然是能把三七粉多打幾次更好，只是要注意不要讓機器過燙，以免燙熟三七粉而影響效果。

如果還是不容易服用，當然要想其它辦法來改善三七粉的味道了，而要讓它不苦也很容易，比如加糖、加蜂蜜等。為了健康當然要加一些對健康有幫助的，比如紅糖、牛奶、好的蜂蜜都是比較推薦的。

在沖泡三七粉喝的時候加一點這些東西當然還是比較簡單容易做到的，味道也很容易就從苦變成甜，三七粉也就容易服用多了。效果也沒有因為加入這些東西而變差，甚至更全面了。

其實，三七粉的服用問題一直困擾著很多剛開始吃的人，不過技術也在不斷進步，像三七粉從開始的切片吃到打粉吃，又到打超細粉吃，后面再把超細粉又壓成片劑吃等，服用越來越簡單易接受。

要是找到比較可信的商家購買三七超細粉服用起來還是能容易接受的，味道不再那么苦。當然，直接買商家用三七粉壓的壓片更是簡單且有效。