平時喝水一般都會根據季節來選擇不同溫度的水，像很多人就是冷天喝熱水而熱天喝溫水或直接和冷水。所以對于喝三七粉的人來說就會問冷天用熱水沖泡喝問熱天用溫水沖泡喝行嗎？

這種做法看似確實很合理，能夠根據外界環境而選擇合適的水溫，但其實不建議這么做，為了更好的利用三七粉的功效也不應該這么做。不管什么季節不管天冷還是熱，應該選擇什么樣的水溫沖泡三七粉喝就一直堅持才好，這就要了解三七粉的生吃和熟吃相應的功效區別。

生吃三七粉就是用溫水沖泡喝的方法，水溫盡量不要高，適合入口就行，也可以說能接受多低溫度的水就用這種水比較好。三七粉不受水溫的影響發揮出來的是活血化瘀功效，是降三高、改善心腦病等的作用。

熟吃三七粉則是用熱水沖泡，一般直接用剛燒好的開水沖泡喝，也能燉湯等來飲用效果更理想。熟吃三七粉是補血的效果，已經不再是活血化瘀功效，所以對降三高等效果不明顯，對改善貧血則比較好。

這樣看來，確實不能根據天氣變化而選擇不同溫度的水來沖泡三七粉喝，否則可能吃的三七粉就不是發揮需要的功效，對改善身體問題就沒有明顯作用。

從一開始吃三七粉就不管是冷天還是熱天，選對適合自己的生吃或是熟吃，充分利用好三七粉的功效對健康才有明顯幫助。要是兩種功效都需要，那么也可以生吃和熟吃混合吃。