經過別人推薦或是自己了解后買到手了三七粉，但是怎么用不太清楚，這是很多人都有的情況。所以有不少人都會到網上搜一搜、問一問喝三七粉有什么特別方法嗎？怎樣喝是正確的？

其實喝三七粉不存在什么特別方法，不需要什么特別的器具、加工方法等等，除非是自己想喝得特別一點那肯定也是可以的。不過，要是說怎樣喝是正確的，那就避不開了解三七粉的生吃和熟吃了，只有掌握好這兩種三七粉用法才能真正知道三七粉的正確喝法。

喝三七粉的方法不特別，直接用一個杯子倒入適量三七粉，一般是3克，加水沖泡攪拌喝下就行。確實很簡單，但是加的水的溫度必須是合適的、適合自己需求的，這樣喝三七粉才是正確的。

如果是用溫水沖泡三七粉喝，那么不會加熱三七粉，與直接吃是差不多的效果，只是比直接吃味道少苦一點、更容易接受一些。這種叫做生吃的三七粉吃法是活血化瘀的功效，當然就是能降三高、改善心腦血管疾病等的功效。

如果換成是開水沖泡來喝，這樣把三七粉加熱過它就不再是活血化瘀功效了，而是補血的功效，適合的人群也變成了貧血、低血壓這樣的人群。

要是想把三七粉喝得特別一點，那生吃可以是加溫度不高的牛奶等，熟吃則可以是用來燉各種湯喝，比如常見的燉雞湯、排骨湯等。關鍵還在于自己適合哪種三七粉吃法，掌握好適合自己的才容易看到好效果。