如果問吃三七粉的人身體是有什么問題才吃的，肯定有人會回答自己身體沒問題的。這就讓很多人產生疑問了：身體健康的人也吃三七粉？有什么用呢？

確實目前有不少人身體沒問題都在吃三七粉，還有人堅持了很多年，為的就是一個效果：養生保健。也就是讓身體保持健康，減少疾病，預防各種常見的病癥，吃三七粉的確是有這個功效的。

現在的人養生保健意識越來越強，懂得疾病的預防比治療有效得到，預防比治療也更省時、省力、省錢。所以每天鍛煉的人不少，吃三七粉養生的人也不少。

身體健康的人吃三七粉具有養生保健效果，其實是從免疫力上體現出來的。一個人的免疫力強了自然生病的可能性就降低了，而三七粉提高免疫力的作用主要就是提高了各種免疫細胞的活性，讓它們具備更強的抵抗外界病菌的效果。

很多客戶吃三七粉一段時間后都會反映自己感冒發熱等情況減少或直接沒出現，這就是比較明顯的免疫力提高的結果。

其實吃三七粉還能抑制腫瘤細胞和癌細胞的擴散，就是減慢它們的擴散速度，畢竟大家應該知道這些不良細胞擴散是比較快的，而科研人員通過用帶這些細胞的小白鼠吃三七粉后發現不良細胞擴散速度減慢了，甚至有部分轉化為了無害的細胞。

目前三七粉的價值被很好的認識了，不僅對高血壓、冠心病等心腦血管疾病改善效果好，身體健康的人也可以吃來預防疾病，達到很好的養生保健效果。