說到三七的根，很多人都不知道，因為有人連三七粉是怎么來的都不清楚，更不會知道三七還有根，甚至分有須根和大根。那么三七的須根能不能吃？有沒有功效呢？

三七的須根雖然沒有多大功效，但是也不至于會被丟掉，因為有句話說的是三七全身都是寶。雖然有些夸張，像三七葉和三七桿基本沒什么作用外，其他各部位確實還是能很好的利用的。

三七須根顧名思義就是像胡須一樣很細的根，雖然直接長在了三七主根上面，但是它的藥效確實非常低，又不丟掉的話那怎么利用呢？一般就是用來做菜吃，在文山最為常見的三七須根吃法就是燉雞。也就是把須根洗干凈后放入鍋中與雞一起燉或直接把雞肚子掏空放入三七須根加其他佐料一起燉。這樣吃起來的雞肉很鮮美，三七須根也能一起吃，會有一種奇怪的苦甜苦甜的感覺，習慣后還是比較喜歡的。

雖然很多人都知道三七須根沒功效，卻不乏把它當好藥材食用，又是為什么？這就是現在三七粉市場比較混亂的原因導致的，有些人是知道三七須根功效不行，但是它打成粉以后很難再看出來沒打粉時是三七須根，這就是不良商家用須根冒充三七打粉后售賣的情況。

一般價格賣得比較低，也就總有人圖便宜會買這種“三七粉”，但是大家也能想象得出來，吃很長時間都不會有很好的效果。

建議大家買三七粉時就好好找值得信賴的商家買到可靠的產品，三七須根只適合做菜吃，而不要誤把它當功效好的三七長期吃。