很多人都想了解三七粉的作用與功效對自己是否有用后再購買三七粉，所以有必要給大家做個總結，讓大家在購買時心理更有底氣。

作用與功效1：活血化瘀。

這一點應該不用過多介紹大家都知道，因為很多人買三七粉都是利用它的這個作用與功效，也就是降高血壓、預防改善腦梗塞等等心腦血管疾病的預防與改善。

作用與功效2：補血益氣。

吃三七粉補血的人也不少，這主要是三七粉可以提高血液細胞的生成速度，有補血的效果，對貧血人群比較有幫助。

作用與功效3：外傷止血祛瘀。

外傷有傷口出血了，盡快用三七粉撒在傷口上，止血速度驚人。這利用了三七粉可以促進血小板快速凝結的功效。

作用與功效4：祛斑美白。

同樣得益于三七粉活血化瘀、清理血管的功效，幫助清理皮膚下的造成黃褐斑、老年斑等斑點的各種物質，達到祛斑美白效果。

作用與功效5：養護組織、器官。

三七粉能改善各組織、器官的血液微循環，達到提高這些組織和血液的機能，促進細胞更新等，具有養護作用。

作用與功效6：改善失眠、睡眠質量差。

心臟和大腦的血液微循環得以改善，氣血充足的情況下比較利于睡眠質量的提高。

作用與功效7：抑制腫瘤細胞擴散。

通過科研人員用帶腫瘤的小白鼠味三七粉后發現，三七粉具有很好的抑制腫瘤細胞快速擴散的功效，減少腫瘤細胞的危害。

作用與功效8：改善多種不適。

吃三七粉后容易改善心悸、胸悶、頭暈頭痛等，對大腦的養護還可以有效預防老年癡呆等病。

作用與功效9：提高免疫力。

吃三七粉促進了多種免疫細胞的再生、更新、活性提高，使得人體免疫力得到增強，感冒發熱的情況減少。

從上面各種三七粉的作用與功效看出來，長期堅持吃三七粉對身體健康比較有利，再加上平時注意鍛煉，就會有一個好身體。